FOCUS定期配信♪

FOCUSgymです！　　　　　　　　　　　　　　　今日は実際のパーソナル中の様子をご紹介したいと思います♪

【実際どんなことをするんだろう？】【トレーナーはどんな人？】などなど体験に来る前やお店選びですごく気になるポイントですよね！そんなお客様の為に定期的に配信したいと思います！

今回はトレーニング後のストレッチとトレーニングの様子！　　　　　　　　　　

FOCUSではトレーニングを始める前と終わったあとのストレッチやケアを大切にしています！　　トレーニングを頑張っても身体のケアを怠っては最悪継続的なトレーニングが難しくなることも！なのでトレーニング前後は場面に応じたストレッチを実施しています♪

今後も少しずつFOCUSの雰囲気を感じてもらえるよう投稿していくのでチェックの方よろしくお願いします♪